Selv om det indrømmet er nemmest og dejligst at opholde sig udendørs i sommerhalvåret, er det vigtigt, at sørge for at komme ud hele året rundt. Vi mennesker stammer fra naturen, det er vores oprindelige habitat, og for at sikre vores sundhed og trivsel, den fysiske såvel som den mentale, er det vigtigt, at vi jævnligt forbinder os med naturen. I naturen er vi frie, her kan vi være os selv, og her skal vi ikke præstere eller kunne noget. Vi kan lade alle tanker og bekymringer være i fred, og på den måde komme bedre i balance med os selv. Det er til stor gavn for dig som enkelt person, men også for dine omgivelser. Du vil ret hurtigt kunne mærke en positiv forskel, når du bevæger dig ude i det fri. Du vil få mere glæde og overskud, og føle dig lidt lettere i dig selv. Det er fordi naturen så at sige neutraliserer os mennesker, så vi bliver nulstillet og kan fungere igen!.